AYOCIREBON.COM – madu mungkin menambah rasa manis pada makanan, tetapi juga membuat tubuh dan kulit kamu sehat serta bercahaya.
Berikut 5 manfaat kesehatan alami dari madu, dirangkum AyoCirebon.com dari laman Thehealthy pada Jumat (3/2/2023):
- Meredakan sakit tenggorokan
madu dapat berperan sebagai antibakteri ringan yang bermanfaat bagi kamu, jika sedang sakit tenggorokan. Siapkan 1 sendok teh jahe parut dalam cangkir, tuang 1/2 cangkir air, lalu tambahkan 1/2 lemon jus dan 1 sendok teh madu.
Baca Juga: Jadwal Tayang Skaya and The Big Boss Episode 1-8, Lengkap dengan Sinopsis
Berkumurlah dengan campuran tersebut untuk meredakannya. Itu bukan satu-satunya obat kumur alami yang bisa meredakan sakit tenggorokan.
- Menyembuhkan luka bakar
Satu studi klasik menemukan bahwa luka bakar yang diobati dengan madu sembuh lebih cepat dan menunjukkan lebih sedikit peradangan daripada silver sulfadiazin, pengobatan luka bakar yang umum.
- Mengobati jerawat
Sifat antimikroba madu dapat mengurangi peradangan akibat jerawat. Untuk obat jerawat rumahan yang sempurna, campurkan madu dan pala bubuk dengan perbandingan yang sama, lalu diamkan pada jerawat selama 20 menit, lalu dibersihkan.
- Menghilangkan ketombe
Menggunakan pencuci rambut madu dapat menenangkan kulit kepala kamu dan membantu melawan ketombe. Para peneliti mempelajari penggunaan madu pada pasien yang menderita dermatitis seboroik dan ketombe.
Mereka menemukan bahwa menggunakan sabun mandi madu meredakan gatal dan mengurangi kerak. Bahkan jika kamu hanya memiliki ketombe sesekali, mencuci rambut dengan madu dapat membantu.
madu memiliki sifat anti jamur dan melembabkan kulit kepala. Encerkan madu dengan sedikit air hangat dan pijat ke kulit kepala selama 2-3 menit.
Baca Juga: Fuji Ogah jadi Bintang Film Lagi, Trauma Dikatai Aktingnya Jelek di Film Pertama
- Gunakan sebagai sabun mandi
Digunakan sebagai sabun mandi saat mandi, madu akan melembabkan kulit kering dan membunuh bakteri penyebab jerawat atau bau badan. Untuk membuat sabun mandi, campurkan dua sendok teh madu dengan satu sendok makan minyak zaitun.
Untuk menambah pengalaman spa, tambahkan minyak esensial seperti lavender, minyak almond, atau minyak vitamin E. Minyak ini menenangkan dan memberikan aroma yang menyenangkan. Jika kamu ingin mengubah sabun mandi menjadi lulur, campurkan dengan 1/2 cangkir gula merah.
